当今社会工作压力越来越大，不少上班一族在一天的劳累过后总会感觉身体被掏空，即使休息过后依旧感觉身心疲惫，而近年来不少人在尝试用中药熏蒸疗法去改善疲劳。那么，熏蒸是怎样的一种疗法，它的前景怎样？荟茜蔓，带你解读熏蒸，让熏蒸走进你的生活。

熏蒸是中医非常古老的传统执法，熏和蒸含义不一样：熏，用草本植物，烧着了，对身体局部进行熏，像艾熏；蒸，蒸汽，包括烧热后，对全身或局部进行蒸。通过这种对体表熏蒸加热的方法，达到对身体的调养作用，甚至作用。

《黄帝内经》里说，“其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解”，说的就是熏蒸。就是说，人体有外邪侵犯，风、寒、暑、湿、燥、热，怎么办呢？蒸一蒸，让人体出汗，邪随汗而解。到了后来，感冒、痛疼、痛经都用到熏蒸，熏蒸的历史非常悠久。

很多难言之隐的妇科疾病，中医认为是下焦湿热，可以用清湿热、调经的中药；这种情况用熏蒸不错，把清湿热、消炎、化瘀的打成粉，放入熏蒸机熏蒸，局部化瘀，调经，提高局部的。